02 juli 2009

Sista träningspasset denna vecka med rekord

Dagens pass blev det sista för denna vecka då jag har beredskap hela helgen så jag inte kan träna då.

Var skittrött idag också, värmen gör det på en. Men ändå lyckades jag med det som kändes helt omöjligt vid första setet. Eller första lyften tom. Redan 130kg kändes mycket tungt, gjorde en trea. Sen lastade jag ändå direkt på 145kg för jag skulle iaf. prova på det. Men gjorde en tung tung femma och hoppades på att klara tre femmor. Men det gick lättare och lättare och till slut hade jag ändå gjorde fem femmor, även om femte reppen på fjäre och femte setet var ganska tunga.

Men fem femmor på 145 är rekord!

Inga kommentarer: