Kan nu stänga CoC no. 1 regelbundet, den är hård - men jag stänger den bestämt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Det här är en blog om min strävan mot ett hälsosammare liv en kropp jag trivs med samt är stolt över.
Om mig
Träningsvecka
- Måndag: Löpning, Marklyft och mage
- Tisdag: Löpning/Gång, Bröst, Triceps
- Onsdag: Knäböj, Biceps
- Torsdag: Kondition
Min vikt
- Senaste vägning: 91.0Kg 19/11
- Startvikt:121,5Kg 6/1 2006
Rekord
- Knäböj: 130 kg
- Bänkpress: 100 kg
- Marklyft: 175 kg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar