Äntligen fick jag bänkpressa

Idag var det dags för bänkpress igen och jag var väldigt taggat. Så taggad så när jag satte upp safe-racken till bänkställningen råkade jag klämma min hand och fick ett läskigt sår i handen som blödde rätt friskt. Det hindrade mig inte från att både träna och slå lite rekord.

Passet jag körde blev

12 x stången
5x 50kg
4x 65kg
4x 80kg (Rekord)
0x 92.5kg (FAIL)
0x 92,5kg (FAIL)
2x 80kg
5x 75kg
6x 75kg (Rekord)
3x 75kg

Totalt 10 sets i bänken, vilket väl får anses som ganska godkänt för en onsdag.