Knäböjmåndag

Idag var det knäböj på schemat, körde rätt många reps och många setsp å mediumvikt.

Blev en åtta på 70kg och fyra åttor på 80kg. Körde ganska lätt då jag ville få till tekniken, pressen och hastighet.

Imorse när jag vägde mig visade vågen 113,9kg.