Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Det här är en blog om min strävan mot ett hälsosammare liv en kropp jag trivs med samt är stolt över.
Om mig
Träningsvecka
- Måndag: Löpning, Marklyft och mage
- Tisdag: Löpning/Gång, Bröst, Triceps
- Onsdag: Knäböj, Biceps
- Torsdag: Kondition
Min vikt
- Senaste vägning: 91.0Kg 19/11
- Startvikt:121,5Kg 6/1 2006
Rekord
- Knäböj: 130 kg
- Bänkpress: 100 kg
- Marklyft: 175 kg
Bloggarkiv
-
▼
2007
(182)
-
▼
maj
(15)
- Gott om energi i salen idag Fidel var borta ännu e...
- Höll på att bli ensam på passetMen i sista minuten...
- Proppmätt på ostkakaIdag så hann jag träna mellan ...
- Träningen gick bra Men de tuffaste konditionsövnin...
- Idag ska jag träna En vecka utan träning får räcka...
- En veckas uppehållDet är inte frivilligt, men jag...
- Mör som tusan och fyspassKände mig riktigt trött o...
- 90 minuter hardcore boxDet var en skylt som mötte ...
- Gästspel och gammal hederlig fysDet var ett skoj p...
- Känslan
- The pain you feel is realGör tre crunch situps. Se...
- Lite förvirrad början men bra passIdag var den van...
- Fem mil i benen Idag drog jag iväg en sväng på cyk...
- Var är alla människornaVar en liten men tapper ska...
- Yr i huvudet Hade tänkt cykla idag men vaknade ...
-
▼
maj
(15)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar