Ny tekniskt fokuserad instruktör

Idag var det premiär för höstschemat som jag väntat på hela sommaren. Veckan börjar med boxpass på måndagen klockan 20 till 21. Så det är lite senare än förut, vilket nog kan bli lite jobbigt då man inte är hemma förrens nästan 22. Men det är det såklart värt för ett skoj och tekniskt pass.

Var roliga kombinationer med flera slag och duck etc. Även den som höll i mitsarna fick vara aktiv och göra saker. Sånt är alltid skoj när man inte kan stå och halvsova när man är mitshållare utan måste vara lite vaken att göra saker eller hålla sig undan.

Passet höll inte så hög intensitet men det finns fler pass i veckan som höller högre tempo så jag tänkte mixa ihop dem på ett bra sätt. Kommer bli svinbra!

Han snackade också om att han skulle köra nu i fyra veckor för man skulle få bättre kondition för att sedan trappa upp passen under hösten, det låter mycket lovande. Ska bli spännande helt enkelt.

Klart ett av de tekniskt bästa passen jag varit på här i Stockholm, skönt - ljuset i tunneln.

Räddade också en i övrigt ganska pissig dag. Härligt att träna, kram till alla som läser!