Jul och nyår - blä
Ingenting kan få en att tappa sugen, rutinen, energin som jul och nyår. Fy fan - dessutom jävla julschema på gymmet så man inte kan göra något.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Det här är en blog om min strävan mot ett hälsosammare liv en kropp jag trivs med samt är stolt över.
Om mig
Träningsvecka
- Måndag: Löpning, Marklyft och mage
- Tisdag: Löpning/Gång, Bröst, Triceps
- Onsdag: Knäböj, Biceps
- Torsdag: Kondition
Min vikt
- Senaste vägning: 91.0Kg 19/11
- Startvikt:121,5Kg 6/1 2006
Rekord
- Knäböj: 130 kg
- Bänkpress: 100 kg
- Marklyft: 175 kg
Bloggarkiv
-
▼
2007
(182)
-
▼
januari
(10)
- Ssssprak... SMÄLL! Välkommen hit till mitt radiopr...
- Andra måndagen med konditionspassFirefox stavnings...
- Förändringen står som spön i backenIdag skulle jag...
- Back on trackKom iväg till gymmet igen och körde d...
- Fyrtiofem minuter på cykel Kom iväg och tränade id...
- Långt uppehållIdag ska jag gå och träna, jag skriv...
- Svalt på träningsfrontenEfter den senaste incident...
- Avbryt! Avbryt! Avbryt! Så skrek kroppen mitt unde...
- Ett helt år har gåttMitt tränande sammanföll med ...
- Jul och nyår - blä Ingenting kan få en att tappa s...
-
▼
januari
(10)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar