Marklyft
Eftersom jag var upptagen på måndagskvällen så fick marklyftet vänta till tisdag, alltså idag. Och det blev ett bra och intensivt pass. Fem sets om fem reps på 110kg i mark, sedan fyra sets bicepscurl i kabelmaskin. Träffade bra på alla övningar och kände mig stark.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar