Första träningsvärken

Ja, nu var den här, träningsvärken. Det var inte alls så farligt som jag trodde och förfarades att den skulle vara. Den är faktiskt helt perfekt! Jag känner alla muskler och muskelgrupper som jag tränade igår. De är vakna och pigga och lite lite ömma. Inte alls så att det är problem att röra sig utan bara så man känner av dem. Helt underbart!

Ska bli gött att gå och träna på söndag igen, öka vikterna litegrann för benprogrammet sen är det perfekt för en liten tid framöver. Hurra!