Man är ingen ungdom längre

Träningen var seg för jag har sovit rätt dåligt hela helgen. Jag kom i säng halvnio på morgonen till söndag. Cyklingen gick helt ok, men orken fanns inte riktigt där när vikterna skulle slåss mot gravitationen. Det var aningen segt, så jag gjorde inga stordåd idag kan jag säga. Men jag gjorde allt helt klart på medel-energi iaf. Så det får väl anses godkänt efter en hel helg med kass sömn och illa mat-tider.

Jag hade en profil på lager, men jag orkar inte skriva om den nu. Kanske på onsdag