10 ways to keep a healthy weight
Länk
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Det här är en blog om min strävan mot ett hälsosammare liv en kropp jag trivs med samt är stolt över.
Om mig
Träningsvecka
- Måndag: Löpning, Marklyft och mage
- Tisdag: Löpning/Gång, Bröst, Triceps
- Onsdag: Knäböj, Biceps
- Torsdag: Kondition
Min vikt
- Senaste vägning: 91.0Kg 19/11
- Startvikt:121,5Kg 6/1 2006
Rekord
- Knäböj: 130 kg
- Bänkpress: 100 kg
- Marklyft: 175 kg
Bloggarkiv
-
▼
2007
(182)
-
▼
oktober
(37)
- MorgonpromenadJag har planerat att gå till jobbet ...
- Andra passet samma dag Idag körde jag två korta pa...
- Tre premiärer Idag ringde klockan 06:00 och jag ha...
- Back on track!Jag har inte tränat sedan kickboxnin...
- Hälsomässan del 2 Hälsomässan var mycket trevlig, ...
- Hälsomässan del 1Sitter hemma nu och ska snart sti...
- Matdagbok 2007 10 27 FrukostEn russinfralla (två h...
- Matdagbok 2007 10 26Mår inte så frisk i magen så j...
- Matdagbok 2007 10 25FrukostYoghurt med dinkelmüsli...
- Träningsfri veckaDet ser inte bättre ut än att det...
- Matdagbok 2007 10 24FrukostYoghurt med dinkelmüsli...
- Matdagbok 2007 10 23FrukostYoghurt med dinkelmüsli...
- Ingen träning Mycket riktigt hade jag feber när ja...
- Sjuk verkar det som Har haft lite ont i halsen sen...
- Matdagbok 2007 10 22FrukostEn banan på språng (Var...
- Kickboxning, Norrköping, LördagÅkte ner till Norrk...
- Matdagbok 2007 10 20 och 21 Eftersom jag åkte ner ...
- Matdagbok 2007 10 19FrukostTallrik yoghurt med din...
- Så gick den planen åt skogen Idag var jag på royga...
- Matdagbok 2007 10 18FrukostYoghurt med axa dinkelm...
- Liten felberäkning gällande tidenIdag blev det den...
- Matdagbok 2007 10 17FrukostYoghurt med all-branVal...
- Matdagbok 2007 10 16FrukostLeverpastejhusman on-th...
- Vatten är viktigt Har märkt på några pass att jag ...
- Matdagbok 2007 10 15FrukostEn husman med leverpast...
- Matdagbok 2007 10 14Frukost Två husman med leverpa...
- Lördagspromenad En kompis frågade på msn om jag vi...
- Matdagbok 2007 10 13 Frukost Yoghurt med fiber plu...
- Matdagbok 2007 10 12FrukostEn skiva potatislimpa m...
- Vrida ur skorna Jag hade bestämt mig för att cykla...
- Matdagbok 2007 10 11FrukostHusman med leverpastej ...
- Matdagbok 2007 10 10FrukostEn husman med leverpast...
- Matdagbok 2007 10 09FrukostEn tallrik mild yoghurt...
- Arg, besviken, blåögd och irriterad! Det är svårt ...
- 10 ways to keep a healthy weightLänk
- Nya grejer, förändring Inte nog med att jag missad...
- Hade tänkt ut något bra att skriva Hade verkligen ...
-
▼
oktober
(37)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar